扒泥鳅是江南地区的一道传统美食,有多种做法,以下是其中一种较为正宗的做法:
所需材料:
泥鳅500克
葱姜蒜适量
青红椒适量
料酒适量
生抽适量
盐适量
白糖适量
鸡精适量
淀粉适量
食用油适量
做法:
将泥鳅洗净,去头去尾,用刀在泥鳅身上轻轻切几刀,用淀粉、盐腌制20分钟。
热锅凉油,将泥鳅煎至两面金黄色,捞出备用。
锅中留少量底油,加入葱姜蒜末、红青椒丁翻炒出香味。
加入料酒、生抽、盐、白糖、鸡精,加适量清水烧开。
加入煎好的泥鳅,翻炒均匀,加盖小火煮15-20分钟,让泥鳅入味,汁水收浓即可。
温馨提示:
煎泥鳅时要注意火候,煎至两面金黄色即可捞出。
炒菜时加入辣椒要根据个人口味调整数量和辣度。
炖煮泥鳅的时间要充分,让泥鳅入味,汁水收浓。
如果想让菜品更加清爽,可以在最后加入适量的醋提鲜,增加口感。