凉拌茄子是一道清爽可口的夏日凉菜,以下是一个简单的家常做法:
材料:
茄子 2个
大蒜 3瓣
青椒 1个
红椒 1个
青葱 适量
食用油 适量
盐 适量
酱油 适量
醋 适量
糖 适量
做法:
茄子去皮,切成段,放入锅中焯水烫熟,捞出放入冷水中浸泡片刻,捞出沥干备用。
青椒和红椒切成丝,大蒜切成末,青葱切成小段备用。
热锅凉油,油热后放入大蒜末爆香,再放入青椒和红椒丝炒匀。
将炒好的青红椒丝和大蒜倒入沥干的茄子上,加入适量的盐、酱油、醋和糖调味,拌匀后放入冰箱冷藏 30 分钟左右,让茄子入味。
凉拌好的茄子取出后撒上青葱段即可。
tips:
切茄子的时候,不要切得太细,否则会很容易烂掉,影响口感。
焯水时加入少量盐和食用油可以让茄子更加入味,还可以避免茄子变黑。
在拌茄子时,可以加入一些自己喜欢的调料,如花椒粉、孜然粉等,增加口味的层次感。