6、肉糜粥
将猪瘦肉洗净,用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥内,再加食盐即可食用。
7、鱼粥
洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等),整条蒸熟去骨,将鱼肉研碎拌入粥中,加适量食盐、葱、少许酒,即成鱼粥。
8、蛋花粥
将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中,边搅边烧,煮沸加盐和熟油。
小孩开胃粥做法大全都有哪些了的
山药米粥功能:调补脾胃,滋阴养液。
运用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。
新鲜山药,那种褐色长长,像是根茎类作物就是山药。
除了熬粥,山药还可以炒着吃。
白萝卜粥功能:开胸顺气,健胃。
对小儿消化不良,腹胀有疗效。
做法:白萝卜1个,大米50克,糖适量。
把白萝卜、大米分别洗净。
萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。
煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。
胡萝卜汤材料:胡萝卜100克。
调料:红糖适量。
做法:1、胡萝卜洗净,切成小块。
2、锅置火上,加入适量清水,放入胡萝卜块同煮。
3、当胡萝卜煮至熟烂,加入红糖,再煮沸即可。
也好做。
苹果粥原料:苹果500克,西米、白糖各100克做法:加水适量,共煮成粥。
功效:苹果具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用,熬成粥更有益于孕妇的消化。
三、枸杞叶芹菜粥原料:粳米75克,枸杞叶30克,芹菜60克、盐2克。
做法:将新鲜芹菜洗净切碎,枸杞叶洗净、切碎。
将粳米放入沙锅内,加水适量,煮成粥。
再将芹菜、枸杞叶放入略煮片刻,加盐调味即成。
功效:芹菜加热后会分离出一种碱性成分,对孕妇有镇静作用,可起安神、除烦的功效。
枸杞叶本身富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等,具有养肝明目、安神的保健作用。
混在一起即有股芹菜的清香又十分清爽。
四、八宝酿梨原料:糯米饭250克,香水梨6只,糖莲子50克,糖冬瓜25克,瓜子仁10克,蜜枣两只,红丝3克,绿丝3克,金桔饼5克,熟猪油50克,白糖210克,水淀粉3克,净水25克做法:将莲子、冬瓜、蜜枣、红丝、绿丝、金桔饼均切成碎粒,与瓜子仁一起放人糯米饭内,加入猪油,白糖200克搅拌。
将生梨去皮,顶盖连梨把切下,去中间的部分,加入拌好的糯米饭,盖上梨盖,上笼蒸熟后取出,装入圆盘内。
最后将净水下锅,加入白糖10克,待烧滚后,用水淀粉勾芡,起锅浇在梨上即成。
小编点评:加入了蜜枣、金桔饼和冬瓜,香甜可口,糯米和梨经过煮熟后有收汗止咳、消暑润肺的功效。
宝宝补血粥的做法大全都有哪些了的
鲫鱼红豆粥材料:鲫鱼50克、红豆20克、大米80克、盐3克、味精2克、葱适量、姜适量。
做法: 1、大米洗净浸泡;鲫鱼切小片,用料酒腌渍;红豆泡发后洗净。
2、注入清水,将大米、红豆煮至八成熟。
3、再放鱼肉、姜丝煮至粥将成,调味即可。
小贴士:这道粥适合一岁半及以上的宝宝食用。
牛肉糯米粥 材料:大米15克、糯米5克、牛肉20克、南瓜10克、洋葱5克、核桃粉5克、香油少许、高汤80毫升。
做法: 1、大米、糯米洗净后加水浸泡30分钟;洋葱洗净剁碎备用;牛肉洗净剁碎备用;南瓜去皮洗净剁碎备用。
2、将大米和糯米磨碎;剁碎的牛肉则煮熟,煮熟后再剁细一点。
3、将高汤倒进磨碎的大米和糯米里熬成粥,加入南瓜和牛肉、洋葱,再放入核桃粉,最后淋点香油搅拌即可。
小贴士:这道粥适合两岁及以上的宝宝食用。
黑米黑豆莲子粥 材料:黑米20克、黑豆20克、莲子20克、红豆20克、糙米40克、燕麦30克、白糖5克。
做法: 1、糙米、黑米、黑豆、红豆、燕麦均洗净,泡发;莲子洗净,泡发后去莲心。
2、锅置火上,加入适量清水,放入糙米、黑豆、黑米、红豆、莲子、燕麦开大火煮沸。
3、最后转小火煮至各材料均熟,粥呈浓稠状时,调入白糖拌匀即可。
小贴士:这道粥适合一岁半及以上的宝宝食用。
香蕉牛奶粥 材料:香蕉1根、鸡肉50克、鸡蛋1个、奶油1/2匙、配方奶100毫升、鸡高汤适量。
做法: 1、香蕉去皮,捣碎备用;鸡肉洗净煮熟,撕成丝备用。
2、用奶油煸炒鸡肉,加入鸡高汤、配方奶加热。
3、取蛋黄放入锅中搅拌,熟后熄火,放入香蕉即可。
小贴士:这道粥适合一岁半及以上的宝宝食用。
葡萄汁米糊材料:葡萄100克、米糊60克。
做法: 1、将葡萄洗净后放在碗中,加入没过葡萄的热开水,浸泡2分钟左右后沥干水分。
2、将葡萄去皮去籽备用。
3、用研磨器将葡萄研磨成泥,过滤出葡萄汁,然后和米糊一起搅拌即可。
小贴士:这道粥适合6个月以上的宝宝食用。
鱼蓉瘦肉粥材料:鱼肉25克、猪肉20克、大米50克、盐少许。
做法: 1、鱼肉洗净后放入锅中煮熟,然后取出待凉制成蓉状;瘦肉则洗净后切成碎状备用。
2、砂锅中放入水,然后放入洗净的大米熬煮。
3、待熬煮大米的水烧开之后加入鱼蓉、碎肉,煮至米肉糜烂后加入少许盐即可。
小贴士:这道粥适合两岁及以上的宝宝食用。
适合9个月宝宝的粥做法有哪些
九个月宝宝营养粥食谱之青菜肉糜粥食材:大米50克,青菜20克,瘦肉20克,高汤4杯。
做法:肉剁馅,米泡1个小时后放入高汤的锅内,熬煮半小时后加青菜,煮10分钟后即可。
食谱作用:青菜肉糜粥做法简单快捷。
有助于宝宝吸收维生素。
九个月宝宝营养粥食谱之猪肝泥粥食材:猪肝200克。
酒、盐、莱泥和豆制品适量。
做法:洗净的猪肝用刀横剖,再取出切面处泥状物,加酒、盐放入粥中煮透。
加入适量莱泥和豆制品煮10分钟后即可。
食谱作用:猪肝泥粥对宝宝有补血提神的作用。
九个月宝宝营养粥食谱之乾酪粥食材:米饭半小碗、水2杯、乾酪5克。
做法:将乾酪切碎后将米饭入锅加适量水煮。
待煮至粘稠时入乾酪,乾酪开始溶化时即可。
食谱作用:此食谱有助于宝宝养心安神、滋阴养肝、舒脾润肠、美颜乌发等作用。
九个月宝宝营养粥食谱之胡桃粥食材:糯米半杯、胡桃5个、红枣1个、盐适量。
做法:将取出的核桃瓤放入水中泡后捣碎。
然后将红枣去核并用水浸泡后捣碎。
最后将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。
1个小时后加盐即可。
食谱作用:此食谱对宝宝有润肺定喘、润肠通便的作用。
九个月宝宝营养粥食谱之苹果麦片粥食材:燕麦片3大匙、牛奶半杯、苹果半个、胡萝卜半个。
做法:先将苹果和胡萝卜洗净擦成丝。
然后将燕麦片及擦好的胡萝卜放入锅中,倒入牛奶用文火煮。
煮开后再放入擦好的苹果直至煮烂即可。
食谱作用:对宝宝有生津止泻、润肺止咳、除烦解暑之功效。
九个月宝宝营养粥食谱之鲜奶玉米糊食材:速溶玉米片4勺、猕猴桃半个个,鲜奶1杯、葡萄粒少许。
做法:先将所有水果洗干净、去皮、去籽后切成小丁,然后将玉米片放在碗中,加入准备好的水果丁。
最后加入热奶即成。
食谱作用:鲜奶玉米糊富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。
此食谱有助于宝宝摄取各种营养素。
九个月宝宝营养粥食谱之羊肝胡萝卜粥食材:羊肝50克、胡萝卜30克、大米30克、蒜、葱、姜、盐各适量。
做法:将羊肝去筋洗净刮成茸以及胡萝卜蒸熟去皮碾成泥。
待热油爆蒜蓉后,倒入肝泥略炒。
最后将大米熬成粥,加入胡萝卜泥,焖20分钟,再加肝泥、盐、葱花即可。
食谱作用:此食谱有助于宝宝刺激肠道、具有良好的利尿功效。
九个月宝宝营养粥食谱之虾茸粥食材:鲜虾50克、白米25克、香菜末、葱花、盐各适量。
做法:先将米洗净加水煮以及将虾去壳、去筋,用生米粉拌匀。
待粥快熟时放入虾再煮,将好时放入香菜末和葱花即可。
食谱作用:此食谱对身体虚弱的宝宝有极好的调理作用。
九个月宝宝营养粥食谱之鲜奶鸡肉粥食材:鸡胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清鸡汤适量。
做法:先将粳米淘洗干净后加适量水和清鸡汤煮粥,沸腾后加入撕好的鸡肉丝,转小火慢慢熬制。
待粥将成时放入牛奶,稍煮即可。
食谱作用:鲜奶鸡肉粥对宝宝有美白皮肤之功效。
九个月宝宝营养粥食谱之鱼糜粥食材:精制大米200克,鲜活青鱼中段一截。
做法:将米淘洗干净后放入装有适量的清水锅内,用旺火煮开,转微火熬至粘稠待用。
放入剁好的鱼肉馅。
煮半小时加葱末、酱油搅匀即可。
食谱功作用:鱼糜粥对宝宝有健脾养胃,益气安神之功效。
儿童营养粥的食材及做法?给介绍几种要咸的
1、胡萝卜粥把胡萝卜洗净后,切成小碎块放入锅里,加上粳米和水慢火熬煮成粥即可。
宝宝吃了清热化燥。
适于皮肤干燥、口唇干裂、黏膜及眼睛发生干燥的宝宝食用,还有助于宝宝通便泄火。
2、菊花粥取菊花50克用清水煎后留下汤,在汤中加上100克粳米,慢火煮成粥给宝宝吃,有清肝去热的作用。
对秋天风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛的宝宝有较好的治疗功效。
3、松仁粥先取粳米50-100克熬成粥,然后把松仁末15-30克放进熬至粥烂熟,吃时加上一点白糖。
可帮助津伤液燥而致便秘的宝宝通便。
4、百合粥取大米250克,百合50克,加水一同煮粥。
给宝宝吃时加上一些白糖,适于防治秋天肺热咳嗽。
5、梨子粥取梨子2只,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克和水一同煮粥。
梨具有良好的润燥作用,放在粥里煮可作为秋令常食的保健食品。
6、黑芝麻粥取黑芝麻25克,糯米250克,加水煮成粥。
给宝宝吃的时候放入适量白糖。
黑芝麻具有补肺益脾、润肠通便之功效,有助于通便。
尤其适于大便秘结的宝宝。
7、银耳粥银耳25克,冰糖40克,粳米200克,用温水浸泡银耳发涨后,和米煮烂后加冰糖食用。
它是治疗秋燥的理想食品。
适合9个月宝宝的粥做法有哪些
九个月宝宝营养粥食谱之青菜肉糜粥食材:大米50克,青菜20克,瘦肉20克,高汤4杯。
做法:肉剁馅,米泡1个小时后放入高汤的锅内,熬煮半小时后加青菜,煮10分钟后即可。
食谱作用:青菜肉糜粥做法简单快捷。
有助于宝宝吸收维生素。
九个月宝宝营养粥食谱之猪肝泥粥食材:猪肝200克。
酒、盐、莱泥和豆制品适量。
做法:洗净的猪肝用刀横剖,再取出切面处泥状物,加酒、盐放入粥中煮透。
加入适量莱泥和豆制品煮10分钟后即可。
食谱作用:猪肝泥粥对宝宝有补血提神的作用。
九个月宝宝营养粥食谱之乾酪粥食材:米饭半小碗、水2杯、乾酪5克。
做法:将乾酪切碎后将米饭入锅加适量水煮。
待煮至粘稠时入乾酪,乾酪开始溶化时即可。
食谱作用:此食谱有助于宝宝养心安神、滋阴养肝、舒脾润肠、美颜乌发等作用。
九个月宝宝营养粥食谱之胡桃粥食材:糯米半杯、胡桃5个、红枣1个、盐适量。
做法:将取出的核桃瓤放入水中泡后捣碎。
然后将红枣去核并用水浸泡后捣碎。
最后将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。
1个小时后加盐即可。
食谱作用:此食谱对宝宝有润肺定喘、润肠通便的作用。
九个月宝宝营养粥食谱之苹果麦片粥食材:燕麦片3大匙、牛奶半杯、苹果半个、胡萝卜半个。
做法:先将苹果和胡萝卜洗净擦成丝。
然后将燕麦片及擦好的胡萝卜放入锅中,倒入牛奶用文火煮。
煮开后再放入擦好的苹果直至煮烂即可。
食谱作用:对宝宝有生津止泻、润肺止咳、除烦解暑之功效。
九个月宝宝营养粥食谱之鲜奶玉米糊食材:速溶玉米片4勺、猕猴桃半个个,鲜奶1杯、葡萄粒少许。
做法:先将所有水果洗干净、去皮、去籽后切成小丁,然后将玉米片放在碗中,加入准备好的水果丁。
最后加入热奶即成。
食谱作用:鲜奶玉米糊富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。
此食谱有助于宝宝摄取各种营养素。
九个月宝宝营养粥食谱之羊肝胡萝卜粥食材:羊肝50克、胡萝卜30克、大米30克、蒜、葱、姜、盐各适量。
做法:将羊肝去筋洗净刮成茸以及胡萝卜蒸熟去皮碾成泥。
待热油爆蒜蓉后,倒入肝泥略炒。
最后将大米熬成粥,加入胡萝卜泥,焖20分钟,再加肝泥、盐、葱花即可。
食谱作用:此食谱有助于宝宝刺激肠道、具有良好的利尿功效。
九个月宝宝营养粥食谱之虾茸粥食材:鲜虾50克、白米25克、香菜末、葱花、盐各适量。
做法:先将米洗净加水煮以及将虾去壳、去筋,用生米粉拌匀。
待粥快熟时放入虾再煮,将好时放入香菜末和葱花即可。
食谱作用:此食谱对身体虚弱的宝宝有极好的调理作用。
九个月宝宝营养粥食谱之鲜奶鸡肉粥食材:鸡胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清鸡汤适量。
做法:先将粳米淘洗干净后加适量水和清鸡汤煮粥,沸腾后加入撕好的鸡肉丝,转小火慢慢熬制。
待粥将成时放入牛奶,稍煮即可。
食谱作用:鲜奶鸡肉粥对宝宝有美白皮肤之功效。
九个月宝宝营养粥食谱之鱼糜粥食材:精制大米200克,鲜活青鱼中段一截。
做法:将米淘洗干净后放入装有适量的清水锅内,用旺火煮开,转微火熬至粘稠待用。
放入剁好的鱼肉馅。
煮半小时加葱末、酱油搅匀即可。
食谱功作用:鱼糜粥对宝宝有健脾养胃,益气安神之功效。
一岁半宝宝的营养粥的做法大全有哪些
宝宝营养粥的做法大全鲑鱼菜粥 营养提示:蔬菜和肉类及谷物搭配能很好的保证宝宝每日所需营养,帮助宝宝健康成长。
原料:鲑鱼肉,西兰花,水,大米,姜1片做法: 1. 锅里放水,倒入鲑鱼肉、姜煮熟; 2. 剔除鱼刺,将鱼肉挑出捣碎; 3. 将米饭放入鱼汤,边煮边搅至粘稠; 4. 再加入鱼泥,边煮边搅; 5. 最后倒入煮好的西兰花,边煮边搅1分钟即可。
注:蔬菜可以选用菜花,土豆,圆白菜,大白菜,小青菜,油菜等,肉也可以选用牛、羊、鸡等。
胡萝卜瘦肉粥 营养小提示:玉米纤维含量高,营养丰富,可防治宝宝便秘。
胡萝卜能提供丰富的维生素a,可防止呼吸道感染,促进宝宝的视力发育正常。
原料:大米,玉米粒,胡萝卜,瘦肉 做法: 1.把玉米粒和胡萝卜分别洗净用搅拌机打碎,把瘦肉剁成肉泥。
2.把大米清洗浸泡熬成粥,然后加入玉米茸一起煮3-5分钟,再加入瘦肉泥和胡萝卜泥一起煮熟,就可以了。
鱼泥波菜西红柿粥 营养提示:鱼肉中含有丰富的蛋白质,还有利于大脑发育的不饱和脂肪酸,配合蔬菜和谷物,保证宝宝的全面营养供给。
随月龄增加,可以变化添加蔬菜的种类,并逐渐让食物由泥变颗粒。
原料:鱼肉,菠菜(或其他青菜),西红柿,大米(或龙须面),适量清汤,植物油 做法: 1. 河鱼蒸熟,鱼肉去刺压成泥;菠菜洗净后在开水中汆熟,用刀剁碎备用; 2. 将大米清洗后熬成烂粥(把龙须面煮软烂备用); 3. 取整个西红柿,待水开后烫一分钟取出,去皮去籽,用刀剁碎; 4. 将西红柿先加入清汤内煮5分钟左右,烂熟,再加入米粥(或龙须面)、鱼泥,搅拌均匀后用小火炖开; 5. 最后把菠菜泥和熟的植物油加入稍炖即成。
怎么给宝宝煮粥最省事
黑芝麻粥的做法 原料:黑芝麻、米,比例大致为4:1(从体积上看)。
这是最基本的原料,在此基础上还可以添加核桃、花生等。
黑芝麻本身没有粘性,所以要想做出又香又稠的芝麻糊,还要加些米,这次我用的是糙米,还可以换成小米、黑米、紫米等等任何一种有粘性的米。
做法: 1. 先把生的黑芝麻洗干净。
洗芝麻是件很麻烦的事情,芝麻漂在水上,一不小心就会被水冲走。
可以这样洗:准备两个大碗,都放上水,在一个碗里洗完芝麻后,用细眼小漏勺捞到另一个碗里,这时会看到有一些尘土留在碗底,再换一碗干净水,这样来回倒几次后芝麻就洗干净了。
2. 洗干净的芝麻和糙米泡水八小时,然后用搅拌机打成糊,倒锅里煮,边煮边用筷子搅动防止粘锅,开锅后小火煮五分钟即可。
注意开锅后会有芝麻糊迸溅出来,不要被烫到。
还有一种方法是先把黑芝麻和米分别炒熟,再磨成粉,吃的时候用开水冲成糊,外面卖的大概就是这样的,这种吃着省事,做着麻烦,而且炒熟的可能会上火 给宝宝吃的时候放入适量白糖。
黑芝麻具有补肺益脾、润肠通便之功效,有助于通便。
尤其适于大便秘结的宝宝。
菊花粥的做法 口味:清香味 工艺:煮菊花粥的制作材料: 主料:粳米50克,菊花10克 调料:冰糖30克教您菊花粥怎么做,如何做菊花粥 先将粳米、冰糖加水500毫升,煮至米开汤末稠时,调入菊花(晒干磨碎)末,改文火稍煮片刻,待粥稠停火,盖紧闷5分钟待服。
给宝宝吃,有清肝去热的作用。
对秋天风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛的宝宝有较好的治疗功效。
松仁粥的做法 主料:松子仁30克,粳米100克,精盐少许。
做法: 1、将松子仁打破,取洁白者洗净,沥干水,研烂如膏,待用。
2、把煮锅中加清水适量,放入松子膏及粳米,置于火上煮,烧开后改用中小火煮至米烂汁粘时,点入少许精调味,即可食用。
每日可食用1-2次。
可帮助津伤液燥而致便秘的宝宝通便。
百合粥的做法 百合粥的制作材料: 主料:百合(干)50克,粳米100克 辅料:白砂糖100克 教您百合粥怎么做,如何做百合粥 先将百合干、粳米分别淘洗干净,放入锅中,加清水1000毫升,置火上烧开,熬煮成粥,调入白糖即成。
用法:每日服1剂,分数次食用。
给宝宝吃时加上一些白糖,适于防治秋天肺热咳嗽。
梨子粥的做法 取梨子2只,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克和水一同煮粥。
梨具有良好的润燥作用,放在粥里煮可作为秋令常食的保健食品 银耳粥的做法 1.莲子和百合提前三小时以上泡温水. 莲子的时间最好再长些. 很多人都是泡一整天的. 这样比较容易软烂. 2. 银耳提前二十分钟泡上就可以了. 枸杞子用热水闷泡十分钟. 3. 将泡好的银耳去黄色的蒂撕成小朵, 莲子去芯, 与银耳一同入锅. 接水(按自己的饭量啦). 熬的时间很长所以最好水多一些; 4.开火,俺都是用电磁炉做的, 有一项煲汤的功能俺就直接用了. 是900瓦的中火先开始. 熬开之后我会加一部分冰糖进去. 有人说冰糖提前十五分钟放就行了.放早了颜色容易黄. 可我还是习惯先放一部分.然后自动转成小火300瓦. 然后盖上盖子. 一直煲40分钟. 5. 40分钟后揭开锅盖,将泡好的百合,枸杞,和余下的冰糖一起放入锅内. 搅拌着熬. 6.10分钟后,糖汁粘稠银耳软烂,关火, 盛入碗内. 胡萝卜粥的做法 主料:胡萝卜100克,粳米50克,猪油10克。
做法:取新鲜胡萝卜洗净,切成碎粒,与淘洗好的粳米一道入锅加水煮粥,粥近熟时加入猪油,再煮5~10分钟,即成。
适于皮肤干燥、口唇干裂、黏膜及眼睛发生干燥的宝宝食用,还有助于宝宝通便泄火。
牛奶粥 原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。
做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。
为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。
蛋黄粥 原料:ji蛋1个,大米50克,水4杯。
做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中慢熬成粥。
将ji蛋煮熟,取ji蛋黄研成粉末,加入粥中混合均匀即可。
煮好的ji蛋白可直接给宝宝吃。
青菜肉糜粥 原料:大米50克,青菜20克,瘦肉(猪肉或ji肉皆可)20克,高汤4杯。
做法:米洗净,用水泡1~2小时,放入锅内,加高汤,熬煮半小时左右。
将青菜洗干净,放入开水锅内煮软,切碎备用。
再将瘦肉洗净切成薄片,加少许精盐,入锅中,水开煮10分钟,取出切成肉糜。
然后,将肉糜和青菜加入煮好的粥中。
腊八粥 原料:花生10克,黄豆10克,薏米仁50克,红豆10克,糯米10克,红枣10克,莲子10克,桂圆肉10克,糖适量,水10杯。
做法:花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡5小时左右,然后加水10杯,将之煮至软熟。
再加入糯米和红枣,继续煮25分钟。
最后加入桂圆肉,煮20分钟。
入糖煮开即可。
海鲜粥 原料:大米50克,鲜虾仁20克,芹菜末少许,高汤4杯。
做法:米加入高汤,小火慢熬成粥状。
将虾仁蒸熟,切成小粒,放入粥内,加入少许盐,熬5分钟。
芹菜末加入粥内即可。
猪肝泥粥 原料:猪肝一个,大米50克,高汤4杯。
做法:米加入高汤,小火慢熬成粥状。
取猪肝少许切片,加少许盐和料酒炒熟,去腥调味,然后放入搅拌机中打成泥状,拌入粥中,继续煮5分钟即可。
鱼粥 原料:大米150克,鲈鱼(或其它...
宝宝西红柿粥的做法大全都有哪些了的
做法一食材:大米、西红柿、土豆、肉糜制作步骤:肉弄成肉靡 放入核桃油稍微炒一下。
土豆切丁 炒熟。
番茄切丁 也稍微炒一下。
最后所有食材放入电饭煲中 与大米一起煮成粥就可以了。
做法二食材:西红柿、胡萝卜、米、盐制作步骤:取三分之一的胡萝卜半个西红柿。
洗净去皮。
将洗净的食材都剁成小丁丁。
特别是胡萝卜,第一次吃的小宝贝,尽可能切碎。
抓一把大米淘洗干净,将所有食材放入锅中,加满水正常火炖就好啦。
粥煮开了,冒泡了后,要多搅拌几次。
继续炖,炖到这种黏黏的感觉,口感是最好的。
再保温就行,不要断火。
因为第二次加热的粥宝宝就不喜欢吃喽。
小技巧:宝宝拉肚子,食欲不振,消化不良,都可以吃这种粥哦,改善效果很棒。
同时也能健脾和胃,下气化滞,明目,降压利尿。