可以炒银鱼干,方法如下:
准备食材
主料银鱼干200g,青椒100g。
辅料葱姜10g。
1、银鱼干备用。
2、青椒切碎,葱姜备用。
3、起油锅下入葱姜炒香后加入银鱼干翻炒。
4、在加入青椒,翻炒出锅装盘。
扩展资料:
银鱼,白色稍透明,长不过3厘米左右,通体无鳞,一向作为整体性食物应用(即内脏、头、翅等均不去掉,整体食用),而整体性食物目前作为一种天然的"长寿食品"为国际营养学所确认。
主要生长在淡水湖。
银鱼属一种高蛋白低脂肪食品,对高脂血症患者食之亦宜。
中医认为其味甘性平,善补脾胃,且可宣肺、利水,可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。
参考资料:
糖醋煮鸭块的做法
菜系及功效:家常菜谱 青少年食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:煮糖醋煮鸭块的制作材料:主料:鸭500克辅料:辣椒(青、尖)50克,鸡蛋40克,淀粉(玉米)165克调料:大葱50克,大蒜(白皮)2克,白砂糖100克,醋200克,香油2克,盐4克,花生油125克:1. 鸭块先用盐水拌匀国2. 再用湿淀粉20克、净蛋拌匀;3. 然后拍上干粉;4. 把花生油烧至130摄氏度,下鸭块炸至呈金黄色,取起;5. 再武火烧油,下鸭块反炸至身脆,取起;6. 倒去油,放入辣椒、葱段、蒜茸和糖醋(糖加醋),待烧至微沸;7. 加入湿淀粉10克,麻油、包尾油和鸭块炒匀。
糖醋煮鸭块的制作要诀:本品有油炸过程,需备花生油约1000克。
食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
请问糖醋藠头的制作方法
跟糖蒜制作法一样糖蒜:糖蒜我头回做,这个糖蒜制作方法是我在网上搜来的,尝了一下,味道还行。
原料:新大蒜10头、盐糖醋汁:盐1/2汤匙(8克)、红糖1.5杯(200克)、醋(我用的米醋)3杯(750ml)、水1杯(250ml)、酱油1汤匙(15ml)密封罐一个,容量2130ml做法:1、将春天的新蒜去掉最外层的皮,洗净,适量清水加盐(以平时喝汤的咸度为准),将大蒜放入盐水中浸泡1天,目的在消毒、去除辛辣味。
2、将糖醋汁所有调料放入锅中烧开(目的在消毒),晾凉待用。
3、将糖醋汁倒入密封罐中,密封罐事先用开水消毒晾干。
4、将浸泡好的大蒜放入密封罐,密封放在阴凉通风的地方保存,经常晃一晃使糖蒜均匀浸泡在糖醋汁中,2周以后即可入味食用,可保存2月。
糖醋银鱼的做法,,???鲜银鱼能做吗
主料: 银鱼 400克 调料: 料酒 10克 醋 10克 盐 3克 白砂糖 10克 鸡精 2克 酱油 5克 香油 8克 花生油 30克 大葱 5克 姜 2克 大蒜 3克 各适量 糖醋银鱼的做法:1. 银鱼洗净,沥干后放入容器中,加料酒、精盐腌制入味;2. 取一小碗,放入白糖、醋、精盐、料酒、鸡精、清水、淀粉,制成糖醋汁;3. 葱姜蒜切末;4. 炒锅上火添油,烧至八成热时,将银鱼裹上淀粉后下锅炸酥,然后捞出沥油;5. 另将一锅置火上,放入适量香油,下入葱末、姜末、蒜末稍煸,再泼入糖醋汁,当汁烧至黏稠起泡时,加一点香油,把炸好的银鱼倒入锅内,颠翻几下,使银鱼挂匀汁即可。
糖醋桂鱼的做法
1、先把桂鱼洗净,划刀抹一点盐,然后放入锅内炸两面。
2、炸好后再放大蒜,生姜,醋,白糖,红绿辣椒,酒,酱油。
3、在锅内煮开再化一点生粉,味精,倒入锅内煮一下就可以的了吃。
鳜鱼又叫鳌花鱼,肉食性,有鳞鱼类;属于分类学中的脂科鱼类。
鳜鱼身体侧扁,背部隆起,身体较厚,尖头。
它是我国“四大淡水名鱼”中的一种。
鳜鱼肉质细嫩,刺少而肉多,其肉呈瓣状,味道鲜美,实为鱼中之佳品。
唐朝诗人张志和在其《渔歌子》写下的著名诗句“西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥”,赞美的就是这种鱼。
鳜鱼体肥肉厚,高而侧扁,口大,端位,口裂略倾斜,上颌骨延伸至眼后缘,下颌稍突出,上、下颌前部的小齿扩大成犬齿状,眼上侧位,前鳃后缘具4~5枚棘,鳃盖骨后部有2个平扁的棘,圆鳞细小,背鳍长,前部为棘,后部为分枝软条,身体呈黄绿色,腹部黄白色,体两侧有大小不规则的褐色条纹和鳜鱼广在喜欢栖息于清洁、透明度较好。
糖醋腊鱼的做法步骤图,糖醋腊鱼怎么做好吃
用料 腊鱼 若干 白砂糖 5克 醋 番茄酱 两勺 葱花 若干 料酒 一勺 生抽 一勺 糖醋腊鱼的做法 腊鱼先用清水浸泡一晩,为避免太咸取一小碗调制糖醋汁,小半碗醋,一勺白糖,两勺番茄酱,一勺生抽,一勺料酒,加两勺凉开水捞出腊鱼滤干,锅里倒入色拉油,下鱼小火煎至两面金黄倒入糖醋汁,中火煮开收汁即可盛盘撒上葱花,搞定小贴士加番茄酱是为了增加糖醋汁稠度和酸甜度,怕太甜,可略减白糖
美味的糖醋银鲳鱼怎么做好吃又简单,做法
美味的糖醋银鲳鱼怎么做好吃又简单,做法主料新鲜鲳鱼 :一条辅料小葱 :适量糖 :适量醋 :适量具体步骤第一步1新鲜鲳鱼洗净在两面各划几刀备用。
第二步2在小碗中调好糖醋待用。
第三步3锅内加少许色拉油加热后放入鲳鱼。
第四步4将鲳鱼两面稍煎。
第五步5加酱油调味。
第六步6倒入调好的糖酸再加半碗清水。
第七步7盖上锅盖煮至汤汗浓稠后关火。
第八步8撒上葱花出锅装盘即成。
如何做糖醋黄鱼好吃,最正宗糖醋黄鱼的做法
步骤糖醋黄花鱼的做法步骤11.黄花鱼切花刀,鱼肉的内外用料酒、盐、胡椒粉抹匀,腌10分钟。
糖醋黄花鱼的做法步骤22.用面粉加水制成面糊,将鱼整体均匀地裹上。
糖醋黄花鱼的做法步骤33.锅中加油,烧热,将鱼放入炸制,先提着尾巴炸头部,使之定型。
糖醋黄花鱼的做法步骤44.再把尾巴弯成一定的弧度,中小火慢慢炸制定型。
糖醋黄花鱼的做法步骤55.定型后,将鱼完全放入油中,一条炸好后捞出,炸另一条。
糖醋黄花鱼的做法步骤66.把炸鱼的油倒出去,锅中不用加油,直接放入白糖。
糖醋黄花鱼的做法步骤77.倒入白醋,加一点酱油,提色。
糖醋黄花鱼的做法步骤88.中火烧开,用水淀粉勾芡。
糖醋黄花鱼的做法步骤99.明亮诱人的糖醋汁出锅。
糖醋黄花鱼的做法步骤1010.把炸好的鱼摆在盘中,撒点香菜、胡萝卜丝,浇汁,上桌。
糖醋卤鸭掌的做法步骤图,糖醋卤鸭掌怎么做
用料 鸭掌 克800 老抽 3勺 糖 20克 干辣椒 1个 花椒 2粒 陈醋 4勺 糖醋卤鸭掌的做法 放花椒清水煮鸭掌,煮至半熟,汤中煮出少许油脂锅中倒入适量植物油,油开之后放入鸭掌,煎炸至有香味即可向锅中倒入酱油、陈醋、盐、辣椒、糖(所有调料根据个人口味调节用量)炖至鸭掌颜色改变,香气四溢加入适量淀粉,收汁 出锅
糖醋鲽鱼的做法步骤图,糖醋鲽鱼怎么做好吃
步骤1.所有材料准备好。
2.鲤鱼去鳞、鳃和内脏,清洗干净。
3.鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨向前切1厘米,使鱼肉翻起。
4.先用白酒涂抹在鱼身上,再用1/2茶匙的盐和1/4茶匙的胡椒粉拌匀后涂抹在鱼肉上,内外都要抹匀,腌制10分钟。
5.干淀粉放入碗中加入适量的水调成淀粉糊。
6.把淀粉糊充分搅匀后淋在鱼身上,用手抹匀。
7.葱姜蒜切小粒。
8.锅内放入足量的油,油烧至7成热左右。
9.手提着鱼尾在锅上面,用勺在鱼身上浇淋热油,使打好花刀的鱼肉外翻定型。
10.然后把鱼顺锅边划入油锅内,边炸边向鱼身上浇热油,中火炸至鱼皮变酥。
11.捞出炸好的鲤鱼放入鱼盘中。
12.锅内留底油,爆香葱姜蒜粒。
13.再放入番茄酱略炒。
14.锅内加入适量的水,再放入剩余的盐、胡椒粉和白糖、陈醋、味精大火烧开。
15.淋入适量水淀粉炒匀。
16.再放入1汤匙的熟油。
17.直到锅内芡汁明亮均匀。
18.把芡汁浇到炸好的鲤鱼上面即可。
小贴士1、 鲤鱼要选择鲜活的,这样口感才好。
2、 炸鱼的时候先拎起浇油再入锅炸,花刀才明显美观。
3、 鱼要多炸一些时间,这样鱼皮才会脆,口感好而不腥。
外脆里嫩的糖醋脆皮茄子做法 糖醋脆皮茄子怎么做好吃
外脆里嫩的糖醋脆皮茄子做法爱吃糖醋味,酸酸甜甜又开胃,也爱吃茄子,茄子不仅味味美价廉,而且营养丰富,是人们餐桌上常见的家常蔬菜。
但是茄子只有炸了或者炖了才能又软又透,怎么做糖醋的呢?茄子洗净后去皮切成长条加少许盐拌匀后腌制一会另取一碗 少许面粉加一个鸡蛋 逐量加水搅成面糊状把腌制好的茄条挤去水份 放进面糊里 均匀的挂上面糊一勺番茄酱、一勺醋、三勺白糖兑点清水(根据自己的口味调好糖醋汁)锅里热油后 下茄条炸至金黄后出锅沥干油锅里留底油 抄香青红椒丁 加糖醋汁烧开(有蒜苗的也可以加点)倒入炸好的茄条 翻炒至全部裹上糖醋汁撒点葱花即可出锅装盘 色泽红润,酸甜可口的糖醋脆皮茄子。
用油炸过,再烹制味道更佳,配点各色蔬菜,不一样的想法,不一样做法,就会品尝到不一样的美味,只有想不到的没有做不到的。
做糖醋脆皮茄子的窍门1、茄子刮去表皮口感更好,但若只为营养考虑,茄子皮里富含花青素,随个人喜好保留;2、茄子微苦,加入适量茄子腌制,不但使茄子口感更好,炸出的茄条也入味;3、炸茄子的时候要中火,以防火太急将脆皮炸焦;4、一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖,2勺水的比例调成料汁,这个我试验多次,味道不错,糖醋里脊的味道,颜色也很好。
茄子的七大营养价值抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
皂,只要用手轻搓后,用清水冲净,放在阴凉通风处阴干。
治疗冻疮取冬天地里的茄子秧(连根)两三棵用水煎,水开之后再煮20分钟,用此水泡洗冻疮患处,同时用茄子秧擦洗患处,二至三次可治愈。
降低高血脂,高血压选用深色长条型,切成段或者丝,用麻酱以酱油调拌而成,在晚餐时分,服用可有效降低和自愈。
保护心血管、抗坏血酸茄子含丰富的维生素p,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。
此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。
防治胃癌茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。
此外,茄子还有清退癌热的作用。