食材
主料
鸡蛋
2个
豆角
200g
辅料
植物油
35g
盐
3g
步骤
1.豆角一小把,摘洗干净。
2.把豆角切成1厘米宽的小丁。
3.锅里加入适量油烧热,打入俩鸡蛋。
4.把鸡蛋打散炒熟。
5.加入豆角炒均匀。
6.豆角炒至断生变鲜绿,撒上盐调味即可。
7.美味可口的鸡蛋炒豆角就做好啦!
茄子怎么做好吃又简单,茄子的五种家常做法大全
1、红烧茄子功效:健脾开胃材料:茄子;香菜;大蒜;生抽;白糖;盐;红烧茄子做法:1,大蒜去皮洗净;大蒜剁成蓉;碗中放白糖;加入生抽,搅匀;放入蒜蓉,留一小部分烧茄子用;再加少量水,碗汁调好。
2,茄子洗净;将茄子切滚刀块,放入少量盐,煞下水,这样烧起来可以省油;将茄子去下水份,备用;香菜切段。
3,锅内热油;放入茄子煎至两面金黄;将碗汁中调入少量淀粉,拌匀;浇在茄子里,快速翻炒;出锅前加入适量蒜蓉、香菜出锅即可。
2、糖醋脆皮茄子材料:茄子;蒜薹;胡萝卜;低筋面粉;鸡蛋;葱;番茄酱;蚝油;糖;醋;油;爱吃糖醋里脊的、爱吃茄子的,千万别错过。
做法:1,茄子洗净刮去表皮,切成条状,撒1小勺盐拌匀,腌制10分钟;2,低筋面粉里打入一个鸡蛋加入少许水,调成稀稠适中的面糊;3,腌好的茄子将杀出的黑水倒去,放入面糊中调拌均匀,使每根茄子都沾满面糊;4,锅中油烧至六七成热,将沾满面糊的茄子放入锅中炸,炸至茄子金黄酥脆即可捞出控油;5,一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖,2勺水调成料汁,(这里的勺是指5毫升)胡萝卜、蒜薹切丁、葱花切碎备用;6,锅中少许油烧热,油热后,下蒜薹和胡萝卜煸炒,放入葱花爆香,倒入料汁,小火加热,料汁冒泡后,加入炸好的切条下锅翻炒,使每根切条均匀裹满料汁即可。
3、蒜蓉茄子材料:茄子;蒜蓉;酱油;醋;糖;水淀粉;茄子是为数不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,它的紫皮中含有丰富的维生素e和维生素p,这是其他蔬菜所不能比的,维生素p可软化微细血管,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、及坏血病患者均有益。
做法:1,茄子洗净切滚刀,放入容器中撒入盐腌制一下,去水分。
同时调制料汁,把糖、酱油、醋(不喜欢酸味的尽量少放或者不放)按比例调成汁备用。
2,把茄子攥掉水分盛出备用;起油锅,放入茄子炸至金黄,捞出。
3,倒出油,留底油,放入葱姜爆香;倒入之前调好的料汁炒熟,放入茄子翻炒;之前放过盐这个步骤就不再放盐了,出锅前放入蒜蓉,倒入水淀粉开大火快速翻炒,炒出蒜蓉味后关火即可食用。
4、鱼香茄子材料:长茄子;猪肉馅;胡萝卜(可不加);冬笋(可不加);木耳(可不加);葱末;姜末;蒜末;豆瓣酱;麻油;生抽;老抽;盐;白糖;胡椒粉;鱼香茄子,最经典不过的一道菜,无论你去到那间餐馆,大的,小的,菜单上都会有这道菜的存在。
此菜用“鱼香”味对常见蔬菜进行加工,充分利用了茄子适于吸取调料滋味的长处,特点是鲜香诱人。
做法:1,腌肉料:生粉1/2茶匙,生抽1/2茶匙,盐1/4茶勺,料酒1/4茶勺,胡椒粉适量。
2,水淀粉:生粉1茶匙,清水2汤匙。
3,茄子去皮,切成7cm长、2cm见方的长条;猪肉馅加入调味料腌制20分钟,木耳提前用温水泡发后切丝,胡萝卜、冬笋切丝;锅中放半斤油,烧7成热,把茄子放入炸,其间保持中火和翻动,以免炸糊;茄子炸成金黄色、软到筷子可以戳透的时候捞出,捞的时候用勺子压压,可以控出较多的油,或者再将煎炸好的茄条在沸水锅中汆一下(以除去多余油分),然后捞出沥干水分。
4,炒锅放少许油,加热到7成热,放入蒜末煸炒出香味,然后加入葱末、姜末和豆瓣酱继续煸炒;加入腌好的肉馅,把肉馅炒熟,然后放入笋丝、胡萝卜丝和木耳丝,煸炒;把笋丝、胡萝卜丝和木耳丝炒熟后,放入炸好的茄子条,调入生抽、老抽、盐、白砂糖和高汤;大火烧至茄条入味且全熟时,调入鸡精,随后用水淀粉勾薄芡,淋入香油;盛进事先烧烫的小砂锅(煲仔)内。
撒入香葱花后加砂锅盖,小火焖5分钟,趁热上桌即可食用。
5、凉拌茄子材料:长茄子;红尖椒;绿尖椒;蒜;小葱;盐;糖;白醋;凉拌茄子以拌菜为主,口味属于咸鲜味。
茄子软烂,咸鲜可口。
此菜为夏令佳肴,可清心解暑,有助消化,老少最宜。
做法:1,微波可蒸锅加入适量清水,架上蒸笼,茄子洗净切大块,放入蒸笼,高火蒸15分钟;红、绿尖椒洗净,切成寸段;微波高火加热5分钟,烤至表皮微微起皱;将烤过的尖椒切成细丝;(也可直接用蒸锅蒸,不过,口感没有微波炉的好而已)2,蒸熟的茄子只取瓤,用手撕成细丝;加入尖椒丝、少许细盐和细砂糖;加入适量白醋;加入蒜泥和葱花,拌匀即可。
的做法,鸡蛋炒豆角怎么做好吃,鸡蛋炒豆角的家常做法
食材 主料鸡蛋2个豆角200g辅料植物油35g盐3g步骤1.豆角一小把,摘洗干净。
2.把豆角切成1厘米宽的小丁。
3.锅里加入适量油烧热,打入俩鸡蛋。
4.把鸡蛋打散炒熟。
5.加入豆角炒均匀。
6.豆角炒至断生变鲜绿,撒上盐调味即可。
7.美味可口的鸡蛋炒豆角就做好啦!...
豆角丁炒鸡蛋怎么做好吃,豆角丁炒鸡蛋的家常做法
用料鸡蛋 3个长豆角 适量油 适量蒜瓣 2个料酒 少许盐 适量十三香 少许做法步骤1、长豆角洗净,切丁2、豆角焯水3、待豆角丁煮熟,捞洗菜的漏盆,沥干水分4、沥干的豆角丁放盆打入鸡蛋,加少许料酒、少许十三香、适量盐5、然后加一点水搅拌6、炒锅倒油,待锅内油热,放切好的蒜瓣7、爆香蒜瓣,放入打好的豆角丁蛋液8、不停的翻炒,待鸡蛋液结块,装盘即可...
茄子怎样做好吃?简单一点。
三、鱼香茄花 主料:嫩茄子400克。
配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。
调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10 克,葱姜蒜各3克。
制作: (1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。
胡 萝卜、青椒、川椒、葱、姜切丝,蒜切片。
(2)碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用。
(3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。
(4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝、川椒丝、 青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。
关键:炸茄花时要热油。
四、糖醋茄条 主料:嫩茄子300克。
配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克。
调料:碘盐6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克,香菜3克 ,香油5克。
制作: (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条,加少许盐,略腌, 沾面粉。
(2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。
葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香 菜切段。
(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色 ,倒出沥油后装盘。
(4)勺内放少许底油,烧热,放葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段 ,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。
关键:茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆。
家常小炒6000例图片做法大全
《家常小炒6000例》品种类丰富,做法简单、食材易取。
做法大全主要是介绍各种小炒的烹饪步骤。
下面简单举例几个小炒: 红烧茄子肉丝 做法: 三根细茄子,洗净,削皮,剖成两半切成一厘米宽度的小块,待炒。
加中等偏大量的油,7、8成热的时候下锅翻炒,待到茄子有点软的时候起锅。
再在锅中放少量油,切好葱姜蒜末暴之,然后放大约二两左右的肉丝,要大一些,肉片最好,爆炒,熟了以后放茄子,立刻放酱油,少量的水,糖,鸡精,盐,闷之。
三分钟后即可食用。
鸡蛋炒西红柿 做法: 两个西红柿切块,两个鸡蛋捣碎。
两勺色拉油,看得见为止,油热放鸡蛋,加少量盐,稍微熟即可,越嫩越好,然后铲出鸡蛋,关炉子,如果锅里还有油就不用加油了,或者从蛋碗里倒一些出来。
开旺炉子,搅拌西红柿,放中等量盐(宁淡勿咸),放中等量水,煮两分钟以后放鸡蛋。
等水开之后放一勺糖,搅拌一下就可以起锅了,这时可以放味精,起锅之时可以放些大蒜叶。
豆角炒腊肉 豆角摘好,稍飞一下水,腊肉切成小片备用。
热油锅下蒜蓉爆香,再下腊肉炒到透明铲起备用,再下豆角加点水炒熟,最后下腊肉一起炒合味,下点盐和鸡精调好味即可。
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西红柿豆角炒鸡蛋的家常做法大全怎么做好
主料豇豆角100克西红柿1个鸡蛋3个辅料油适量盐1克蚝油5克蒜适量步骤1.咱家自己种的豇豆角,车库边上的小菜地,就这都是吃不完的节奏哦2.豇豆角洗净切寸段,西红柿切块,蒜切片3.锅中放油,先把鸡蛋炒成块盛出。
炒鸡蛋要热锅凉油,鸡蛋稍微凝固时就快速划散,这样炒的的鸡蛋才松软鲜嫩4.借锅中底油炒豇豆角5.待豆角变色放入蒜继续煸炒,炒至蒜香味溢出6.放入西红柿7.加少许水煮2--3分钟,把豆角煮熟。
水的 量要控制好,以豆角熟后水刚好干为宜。
8.加入蚝油和少许的盐翻炒均匀9.把炒好的鸡蛋放入翻炒均匀即可
茄子跟鸡蛋怎么做好吃
美味茄子炒鸡蛋口味:家常味 难度:中级 烹饪时间:40分钟茄子是个好东西,平时基本就和土豆,豆角,肉末等搭配,今天想换个吃法,突然想到鸡蛋。
百度查了一下,这两样可以一起炒着吃。
棒棒哒!亲们也来学学吧!?用料 长条茄子鸡蛋小葱盐鸡精生抽步骤 1准备好食材步骤 2炒锅倒油,先把茄子煸炒至9成熟步骤 3捞出茄子备用步骤 4炒茄子剩余下来的油烧热,放入葱花煸香步骤 5接着倒入鸡蛋翻炒步骤 6鸡蛋炒熟后倒入之前已经炒好的茄子翻炒步骤 7加入少许盐翻炒均匀步骤 8加入少许生抽迅速翻炒均匀步骤 9出锅前加入少许鸡精翻炒均匀即可步骤 10?美味的茄子炒鸡蛋就做好了,开始享用吧!小贴士这道菜,也是大火爆炒速度要快!防止炒焦了!...
干煸茄子的做法
干煸豆角的做法豆角也是我们最熟悉的一种蔬菜了,其营养价值也是很高的。
如何做一盘美味可口的豆角呢?我们就教大家做最流行的干扁豆角,另外还介绍一些其他的做法。
首先介绍一下主料豆角。
豆角的种类很多,四季豆就是最常见的一种,又叫菜豆、架豆、去豆,是餐桌上的常见蔬菜之一。
无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌,都很符合人们的口味。
当然还有其他种类的豆角,做法大同小异。
在选购豆角时,一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳,而有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角则不宜购买。
重要提示:烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。
烹煮时间宜长不宜短,要保证扁豆熟透。
扁豆,特别是不经过霜打的鲜扁豆,含有大量和皂甙和血球凝集素。
食用时若没有熟透,则会发生中毒。
经及时治疗,大多数病人在2~4小时内即可恢复健康,为防止中毒发生,扁豆食前加处理,可用沸水焯透或热油煸,直至变色熟透,方可安全食用。
干煸豆角 【原料】 四季豆500克,绞肉300克,虾米25克,榨菜末20克,葱末、酱油、姜末各5克,糖7克,精盐10克,香油、醋各3克,味精1克,水、油各50克。
【做法】 1、四季豆摘除两面三刀头及筋,洗净沥干待用,虾米泡软剁两下; 2、锅中放入油,热后放入四季豆炸黄,再取出把油沥干; 3、油加热后放入葱、姜末、绞肉、虾米末、榨菜末炒翻,最后倒入炸过的四季豆干煸出香味,并淋下酱油、糖、精盐、水、香油、味精、醋,继续翻炒至汁干即可。
素的干煸豆角: 材料及制作 1.将豆角去筋,洗净,滤干水分。
2.葱、姜、蒜切成末。
3.锅中放入油,热后放入四季豆小火炸黄至九成熟,再取出把油沥干。
4.锅内油烧热,把葱、姜、蒜、辣椒爆香。
5.加入豆角、酒、盐、味精翻炒均匀即可。
附注: 干煸豆角时火候一定要掌握好,不要叫豆角糊了,也不要太干了。
鱼香茄子是最常见的家常菜之一,那么鱼香茄子怎么做呢?鱼香茄子的做法有很多种,在这里介绍最常用的三种鱼香茄子的做法:做法一:配料: 茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。
特色: 柔软润香,鱼香沁透茄子.鲜咸适宜.。
菜系: 浙江 操作: 1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。
2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。
做法二:主料: 长茄子300克,鸡蛋3个,优质淀粉100克,葱、姜、蒜末共50克,绍酒1汤匙,糖1汤匙,泡辣椒50克,豆瓣酱1汤匙,酱油1茶匙,醋1汤匙,盐、鸡粉适量。
菜系: 浙菜 制作: 1、将茄子去皮,去两头,切成2厘米宽、5厘米长的条;鸡蛋与干淀粉调成糊;泡辣椒剁成茸; 2、炒锅上火,将油烧至五成热,将茄条逐一裹上蛋糊后,投入锅内炸至定型,边炸边捞,炸完为止;重新将锅内油烧至七成热,将茄条放入锅内再炸一次,待茄条皮酥呈金黄色时,捞出滤干油待用; 3、锅内放油,放泡辣椒茸,炒香至油呈红色,投入葱、姜、蒜末炒香,勾入少许水,加鸡粉、酱油、糖、醋、盐勾成鱼香味,用水淀粉勾芡后起锅,将汁淋在茄条上即可。