1、墨鱼干红烧排骨（可以用大墨鱼干，越大越好吃）
墨鱼干提前一夜用冷水浸泡，第二天洗净切块；先翻炒排骨，再倒入墨鱼，加糖、酱油上色，加水入高压锅12分钟，出锅加盐收干水分即可。
和墨鱼一起烧的排骨味道会变得很鲜呢~~
2、韭黄炒墨鱼丝（适合用小墨鱼干）
同样把墨鱼泡好，切丝，用盐、酒、姜丝腌渍片刻，用开水烫一下备用；起油锅快炒韭黄，调味，加入墨鱼丝翻炒一会儿即可。干墨鱼的做法
主料大米200g鸭胸肉一个墨鱼干两个辅料植物油10茶勺盐1茶勺生抽2茶勺料酒1茶勺胡萝卜50g水发香菇3个鸡精2g胡椒粉1茶勺步骤1.主料：墨鱼干、鸭胸肉、大米辅料：植物油、盐、生抽、姜、香葱、料酒、水发香菇、胡萝卜、胡椒粉、鸡精2.把墨鱼干洗净用凉水侵泡墨鱼干用温水浸泡3小时，捞出洗净，再用清水泡5分钟3.去除软骨和杂质切小块，鸭胸肉切小丁，香菇切小丁、胡萝卜洗净去皮切小丁，姜、香葱洗净切末4.大米洗净，用凉水侵泡30分钟捞起5.加进砂锅里加水大火烧开6.转小火把水分焖
材料
主料：猪里脊250g、尖椒100g；
辅料：油适量、盐适量、蒜适量、孜然适量、淀粉适量、料酒适量、味极鲜适量
孜然炒肉
1
猪里脊肉切好后，用盐、料酒和淀粉抓匀
2
尖椒切粗丝
3
油锅微
用料
莲藕
干辣椒
姜
花椒
糖
醋
盐
生抽
凉拌糖醋藕的做法
将藕切成薄片，锅里热水焯一下藕，然后过凉水。
将干辣椒掰开倒出辣椒子堆放在藕片上。锅里热油，将花椒放入，烘出香味，待花椒快变黑时关火。然后将花椒油泼在辣椒上。
放盐、糖、醋、生抽、姜丝。（想要吃酸甜口味的可以多放点糖和醋）最后滴几滴香油即可。
如何做凉拌糖醋藕好吃最正宗的做法视频
用料莲藕干辣椒姜花椒糖醋盐生抽步骤1将藕切成薄片，锅里热水焯一下藕，然后过凉水。
步骤2将干辣椒掰开倒出辣椒
从左到右，从上到下依次叫：佛跳强，叫花鸡，虎皮尖椒，龙须面，春卷，重庆小面，烧麦，荷叶鸡，热干面。
中央电视台《味道》的内容：
1、是中央电视台科教频道精心打造的大型美食文化类系列节目，也是科教频道重点推广的品牌节目
2、节目每年分两季播出：分别是国庆季、春节季
3、内容围绕中国及世界各地的美食、及美食背
这两个软件我都用过，美食杰的功能更加齐全一些，还分了每日推荐和营养搭配餐，下厨房的的菜谱更加时尚一些，总的来说我还是推荐美食杰。介绍各地美食的手机软件。
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宫保虾球：味道鲜美1、大虾洗净去头去壳，背部中间用刀划开，去除虾线2、处理好的虾仁用料酒、淀粉、少许盐拌匀，腌制片刻入味3、干辣椒去籽切小段，蒜切片，葱姜切小粒备用4、将盐、白糖、料酒、醋、淀粉、水、香油拌匀做成调料汁备用5、锅内油烧至6成热，放入干辣椒和花椒煸炒出香味6、放入虾仁炒散7、炒至虾仁断生时，放入葱姜蒜快速翻炒8、加入调味汁炒匀;9)最后起锅前放入大杏仁拌匀即可
扇贝粉丝：1)将扇贝洗净，粉丝用凉水泡软后再用开水烫一下。2)把粉丝盘在扇贝里。蒜切碎后煸炒一下放在粉丝上3)把调料调成汁淋在粉丝上。开水入锅蒸八分钟取出4)锅中烧一些热油淋在上面即可食用。放上香葱和红椒。
姜葱爆鲜鱿1鱿鱼清洗干净。2)鱿鱼开膛去掉内脏，撕去表面的薄膜。3)在鱿鱼表面改花刀，然后切片。4)姜葱尖椒切好备用。5)锅里加水烧开，将鱿鱼焯水。6)鱿鱼焯水后盛起待用。7)起油锅，爆香尖椒、姜、干辣椒，将鱿鱼下锅煸炒一会儿。8)沿锅边炝入米酒，然后加入葱段炒匀，加入适量的生抽调味就行了。如何搜索附近的美食？
可以用微信来进行搜索，具体
没有。
顾中，男，中国共产党党员，现任中国人民解放军南京军区陆军第一集团军某师师长。知名营养师顾中一：什么是健康均衡的早餐
什么是健康均衡的早餐？顾中一先生分享了他的见解：“一份由谷物、奶制品、动物性食物和蔬菜水果组成的早餐才称得上营养均衡，而以优质谷物为代表的全谷物作为健康早餐的一部分，正在被世界各地消费者广泛推崇。
此外，全谷物的摄入还有助于降低结直肠癌和ii型糖尿病的发病风险。
”顾中一先生表示，日常生活非常忙碌，很多时候没有办法一大早就起来准备谷物，他个人很推荐焙朗早餐饼：“焙朗早餐饼含有的小麦、大麦、燕麦、黑麦、荞麦等五种精选谷物就是非常好的选择，它们可以提供更多的维生素矿物质和膳食纤维，而产品独特的慢火烘焙方式能让早餐饼中的碳水化合物在消化过程中缓慢释放，为整个上午提供持久的活力。
”据悉，顾中一先生此次高度肯定的belvita焙朗早餐饼是世界零食巨头亿滋国际最新引进中国市场的人气产品，具有高标准的营养，已经在全球50多个国家和地区大受欢迎。
有营养的食物也要
食材
主料盒装嫩豆腐1盒辅料油适量熟花生米适量葱1根大蒜2片酱油2勺老干妈1勺陈醋1勺
步骤
凉拌豆腐的做法步骤11.准备原材料
凉拌豆腐的做法步骤22.葱切碎，花生用刀拍碎
凉拌豆腐的做法步骤33.酱油2勺，陈醋1勺，老干妈1勺，蒜切碎，葱切蒜，花生碎一起搅拌
凉拌豆腐的做法步骤44.豆腐倒入碗用刀切小块
凉拌豆腐的做法步骤55.将调味料倒在豆腐上面
凉拌豆腐的做法步骤66.简单的凉拌豆腐就好了凉拌豆腐的做法,凉拌豆腐怎么做好吃,凉拌豆腐的家常
用料主料南豆腐1盒咸鸭蛋1个调料辣椒油适量芝麻油适量小葱适量凉拌豆腐的做法夏天里不开火是不可能的。
该炒的还得炒，改炖的还得炖。
不能因为天热改变我们做美食的方式。
但是夏天大家喜欢经常做的自然是凉拌菜。
每一道凉菜，吃的不仅仅是食物的本身，调味料才是灵魂所在。
糖、香油、醋、盐、辣椒油等调味的多或少，赋予了每一道凉菜不同的味道。
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芒果味冰淇淋粉或者原味冰淇淋粉加新鲜芒果原汁原味芒果冰棒的做法步骤图,怎么做好吃
用料芒果1个酸奶200ml炼乳20克（如果喜欢偏甜口味可适当加量）原汁原味芒果冰棒的做法芒果切块加入酸奶、炼乳放入搅拌机打成泥状倒入模具冷藏4小时以后从冰箱取出稍回温后取出即可小贴士是不是超级简单？关键是口感非常好哦，用同样的方法可以做出很多种口味的冰棍，比如草莓味，菠萝味，山楂味，西瓜味，葡萄味，香蕉味等等！...
求自制水果冰淇淋做法~
自制水果冰淇淋做法如下：一、材料芒果3个、香蕉1根。
二、做法1.准备好原材料。
2.将香蕉和芒果放入冰箱冷藏室四个小时左右。
3.芒果去皮去核。
4.香蕉去皮。
5.将香蕉和芒果放入破壁料理机桶里。
6.调到“
看你想吃什么类型的了，三八广场附近有一条歹街，全是小吃，类似的什么辽师，黑石礁都有，要是饭店的话，西安路沿线，山东路沿线都有很多，种类多价格全，你可以去看一下。《舌尖上的中国》介绍了许多美食,请你运用一种修辞手法,介绍一下...
揭开炉子上盖着的棉垫，随着一阵扑鼻的清香，几个圆滚滚的胖地瓜就会出现在你面前，挑了几个后，他就会麻利地称好，再给你一张报纸包着，套上一个塑料袋，直接吃即可。
外表砖头块似的烤地瓜，扒去外面一层褐色的外皮，呈现在你眼前的便是焦黄焦黄的地瓜肉，用手一捏，像个软柿子一样，吃一口，那个香，那个美，那个味道，那个甜，在冬日的寒风中凭空送来了几许温暖。
烤地瓜虽普通，但它是济南的特色小食。
小吃有小吃的特点，居庙堂之高，处江湖之远，感受是不同的，在寒冷的冬季，一块烫手的红薯，带给我们的是温暖，是幸福，满街飘香的烤红薯味道，是冬日的一道风景。
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在一次去肯德基小吃一顿以后，我发现那里的玉米沙拉很好吃，回家试着做了几次，果然口味不错，下面我来简单的说说它的做法：1到大超市买一些甜玉米罐头，或者买一些冷冻的甜玉米粒儿。在煤气灶上放锅，加少许水，把玉米粒放到开水锅里过一下，捞出，控干水分，装盘。2土豆放到锅里煮熟，剥皮，切小块。放玉米粒盘中。3在超市买丘比沙拉酱，甜味的（我感觉只有丘比沙拉酱的味道好）。4将适量的沙拉酱放如玉米土豆粒盘中拌匀，就可以吃了，嗯，好香啊，味道与肯德基的不相上下，你自己试试吧。玉米沙拉的做法
原料：胡萝卜、西芹、黄瓜、甜玉米、玉米沙拉酱。
准备材料，胡萝卜切成0.5-0.8cm3，西芹粒0.7-0.9cm3，黄瓜粒0.5-0.8cm3，玉米选用刚采摘的新鲜嫩玉米，剥粒。
制作：1000克混合蔬菜加入250克玉米沙拉酱，搅拌均匀，保鲜膜密封容器，放入冷藏冰箱，腌制至少1小时，使沙拉入味。
然后就ok了。
kfc的玉米沙拉酱偶不知道是怎么弄出来滴，不过可以提供偶自己的做法。
沙拉酱，也就是
食材明细
鸡腿适量
葱适量
姜适量
蒜适量
盐适量
料酒适量
淀粉适量
鸡蛋适量
味好美香酥炸鸡粉适量
蒜香口味
炸工艺
十分钟耗时
普通难度
香酥鸡腿的做法步骤
1
鸡腿洗净，加葱花、姜片、蒜片、料酒、一点盐腌渍一会入味
2
把鸡蛋、淀粉、味好美香酥炸鸡粉调成糊状
3
腌渍好的鸡腿放入鸡蛋糊中
4
再入油锅中炸至成熟，表面定型金黄色即可
5
炸好了，可撒上椒盐吃蒸面的做法视频教程
食材用料：细面条猪肉相克食物豆角相克食物黄豆芽相克食物调料（干辣椒，花椒，葱，姜，料菜谱做法：1.原材料备齐2.上锅蒸面，记得垫一个笼布，蒸15分钟左右就可以了3.炒调料，炒至出来葱姜的香味就可以放肉了4.肉炒至变成白色，一般三四分钟左右，我今天忘放豆瓣酱了5.加豆角和豆芽，
主料
土豆两三个
香葱适量
方法/步骤
土豆去皮，擦丝，擦过丝后，一定不能洗。洗了淀粉就没了。
香葱切末，一半炝锅，一半出锅前洒上。
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能！能使人的心情变好！
民以食为天！~吃，排在首位！
人一旦遇到美食，注意力就会自觉不自觉地集中在美食上，在色香味的刺激和诱惑之下，身体调节机能起作用，心情向好的方向转移。
俗话说：饱暖思淫欲！（可能有点不恰当）
但是，不美味的食物也是可能使人心情变差的。食物怎么影响人的心情？
吃东西吃多了。
几种与能量代谢有关的b族维生素（维生素b，、维生素仏、维生素队等）会因为吃得多而消耗得多，而维生素队缺乏会使人脾气暴躁、健忘、表情淡漠；焦虑、失眠与缺乏维生素b3有关；缺乏维生素队则会导致思维能力的下降。
肉吃得多。
体内的肾上腺素水平高会使人冲动。
糖吃多了。
听说过“嗜糖性精神烦躁”吗？怒与吃糖多有关联。
淡漠；焦虑、失眠与缺乏维生素b3有关；缺乏维生素队则会导致思维能力的下降。
肉吃得多。
体内的肾上腺素水平高会使人冲动。
糖吃多了。
听说过“嗜糖性精神烦
主料
嫩豆腐一块 油10毫升
盐小半勺 胡萝卜一根
白萝卜半根 小油菜一把
鸡蛋两个 面粉适量
胡椒粉适量 葱适量
豆腐蔬菜饼的做法步骤
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1、首先，把干香菇提前泡软。时间充足的话就用冷水泡几个小时，不够的话就加热水泡。
2、第二，把猪肉清洗干净，切小块，然后剁碎。
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没来过合肥，一定要去的地方就是包公祠徽园李府了，算是合肥独有的。著名的特色小吃当然是宁国路龙虾一条街，步行街上的庐州烤鸭了。
从山西坐火车到合肥，那要看从哪里坐车了，例如太原--合肥k891/k894,空调快速(大同->杭州),太原(15:23),合肥(06:13),需要14小时50分钟。
如果到合肥来玩，更多的推荐让你来选择，呵呵，别忘了加分好评哟！
【合肥好玩的地方】：天鹅湖，杏花公园，花冲公园，环城公园，野生动物园，逍遥津，城隍庙，步行街，女人街，教弩台，大蜀山，包公祠，清风阁，海洋馆，合肥科技馆，明珠广场，欧风街，九狮苑，科学岛，懂铺水库，岱山湖风景区；
[肥东、肥西县境内]：三河古镇，紫蓬山国家森林公园，渡江战役总前委旧址——瑶岗，等等都很不错。
【合肥好吃的地方】：
[庐州烤鸭店]：比较有名的就是“鸭油烧饼”和“桂花烧饼”，非常好吃的呦！每天中午和下午吃饭那会儿买烧饼的窗口会排很长的队。嘿嘿~~很牛的。除了烧饼还有烤鸭、各类面食、粉丝堡等等花样特别的多，而且不贵。二楼
保定特色小吃有：驴肉火烧、白肉罩火烧、牛肉罩饼、烧兔排、马家老鸡铺卤煮鸡、何家烧饼。
★驴肉火烧：
老驴头驴肉火烧
特点：熟驴肉夹到火烧里食用，火烧口感酥脆，驴肉肥而不腻，回味醇厚。
地址：保定市西下关街红二师底商门市、五四东路(河大南行500米)、南大街(古莲花池东侧)。
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海兔子炒韭菜的做法材料：海兔300克韭菜200克姜盐食用油适量（海兔又称比管鱼）
1。海兔洗净，先搓去其吸盘上的泥沙，挖去口内的角质腭，除去体内墨囊和“骨头”，切成片备用
2。韭菜择净洗净，切成大约3厘米的段备用
3。锅内烧水，开后倒入海兔，焯一下变色后马上捞出备用
4。姜切成末，锅内烧油，6分热时放入姜末炒香后倒入海兔，大火爆炒两下后接着放入韭菜，加盐，韭菜炒软即可出锅炒双白的做法
感谢老公介绍了这道菜给我，这双白是茭白和杏鲍菇，是很搭的食材哦，非常有益健康。因为婆婆最近需要补充营养所以老公就百度出了这个搭配，为他的孝心点赞。我又放了些熟的牛腱子肉片，味道鲜美无比。
by刘大花【豆果美食官方认证达人】
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有谁去过温州乐清南虹广场的，评价下，说说感受较大，几千人进去一散开看都看不见几个
南虹——“很难红起来”停车南虹广场注意墙上蓝标
本报讯（记者杨海虹）日前，市民黄女士向乐清日报新闻热线61116222反映，市区南虹广场地下停车库二层，有一辆车占用残疾人专用停车位已经一个多月了。希望记者帮忙，能**车主，让其将车子移一下，将专用车位留给有需要的人。黄女士介绍，从9月起，每逢周末，她都会去一趟南虹广场，因为上楼方便，她会习惯性将车子停在地下二层15号和16号电梯口附近。11月起，她发现有辆车就停在电梯口对面的残疾人专用车位上，而且一个多月来一直没有移过车，车身上积了厚厚一层灰。“这车位比普通车位要宽敞些，对残疾人来说，不仅停车方便，距离电梯口也近，上楼购物也更便捷。”黄女士认为，停车位紧张时，其他车辆偶尔停放在残疾人专用车位还可以理解，但不应该长期被占用。12月18日下午，记者在15号和16号电梯口对面一眼看到了这辆白色小车。这个停车位要比普通车位宽出约1.5米，在停车位后方的墙面上，张贴着醒目的“残疾人专用车位
