热的菜不可以立即放进冰箱。
害处：
1、食物得不到预期的低温而使食物的内部温度适合细菌的滋生、繁殖，从而使坏掉。
2、影响冰箱的制冷运行、从而缩短冰箱的寿命。
3、使冰箱补充冻冷度因而坛加耗电量
4、除了增加耗电外，还有原因是由于冰箱内温度较低、热的食物遇冷内含的水分会急剧蒸发，然后凝固在内部的上面，在短时间内就可以在蒸发器上形成厚厚的霜层，阻隔了蒸发器将冰箱内的到外部，影响了制冷效果。
5、同时感温探头也被霜层包住，不能检测箱内温度，使压缩机工作停止，导致不能制冷，只有在霜层化开以后，压缩机才能重新工作。
冰箱家家都有，人人会用，但是有些注意事项却未必人人都知道。贮藏和冷冻食物有六大禁忌：1.热的食物绝对不能放入运转着的电冰箱内。2.存放食物不宜过满、过紧，要留有空隙，以利冷空气对流，减轻机组负荷，延长使用寿命，节省电量。3.食物不可生熟混放在一起，以保持卫生。按食物存放时间、温度要
超过9点分两餐
饮食与饮食之间相隔的时间越长，体内对营养物质的吸收效果就越高，而晚饭吃得比较晚的人正正就是这种情况。
比如中午饭是12点吃的，晚餐如果是在晚上9点后才进食的话，两餐之间相隔超过9小时，按照饮食之间的间隔越长，营养物质的吸收率越好，那么也就是说，即使每天摄入的热量严格控制，间隔较长的人更容易发胖。另外，饮食时间间隔越长，越有可能出现饮食过度或暴饮暴食的倾向。
晚餐分两次，并控制卡路里摄入量的分配
小编教你一个诀窍，越晚吃东西，进食的食物越要清淡一些，例如饭团、酸奶、蔬菜等食物，即使进食后也能控制营养吸收率大幅上升的情况。同时，清淡的食物能调理食欲，防止饮食过度与暴饮暴食，还能避免由于脑部缺乏能量而令工作效率下降。
虽说是增加晚餐的次数，但也不是说可以随意吃哦！这种小吃多餐的诀窍就是控制卡路里摄入量，第一顿晚餐在下午5点左右，工作之间抽空休息的时候进食，可以吃饭团、切片面包或一些热量与脂肪量、糖分都较低的食物，在便利店也能轻松买得到，并且
海蜇头 柿子：腹胀海蜇头可以和柿子一起吃吗？海蜇头可以和木耳一起吃吗？海蜇头有哪些饮食禁忌及适宜人群？
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砂锅炖汤喝味道更好，所以很多人喜欢用砂锅来做吃的，可是砂锅外面很容易烧黑，在清洗的时候就麻烦了，砂锅外面烧黑怎么洗掉呢？其实外面一但烧黑就很难清洗干净了，可以用醋来清洗会比较方便一些。砂锅外面烧黑怎么洗掉？
1、外面基本上洗不掉，加热的过程中被火炙烤着都渗进去了~~我是放弃了，就让它留下随意的痕迹.
2、用普通砂锅，就不要太讲究了，只要刷干净了就好，砂锅原本就是孔洞疏松的材质，熏黑一些反而更有生活气息.要是真的怕染色，就买那种深色的锂辉石砂锅.
3、如果是油渍，用克林擦擦加洗洁精可以轻松去掉，如果是火撩出来的黑色碳渍，只能用钢丝球擦了.
4、有个神器叫纳米魔术擦知道吗？纯白色的小块块，只要沾水就能擦掉了！亲测有用
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板栗和鸡的做法 板栗鸡的做法
主料：鸡肉半只、板栗250克。
辅料：姜5克、蒜5g、盐5g、糖3g、生抽1小勺、老抽1小勺。
做法步骤：
1、仔鸡切小块，入锅焯水，水沸腾后撇去浮沫，捞出鸡块冲洗干净。
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xo酱黄瓜炒饭的做法
1.备冷饭，xo酱，黄瓜，鸡蛋，葱。
2.将鸡蛋打散在冷饭里。
3.拌至松散使米粒均匀裹上蛋液。
4.热锅加油，将拌好的冷饭下锅。
5.加适量细盐炒至饭粒松散出味。
6.再加适量xo酱同为炒至入味。
7.再将黄瓜去皮改刀下锅同炒至挂味。
8.再转小火，加适量葱花提香即可。
9.一份xo酱黄瓜炒饭就完成了。黄瓜炒饭的做法，黄瓜炒饭怎么做好吃，黄瓜炒饭的家常
酱油炒饭材料：大米饭(最好是隔夜饭)半碗、香菇丁、黄瓜丁、红椒丁、培根丁、鸡蛋、葱适量、油少许做法：1、把米饭用酱油拌匀(酱油炒饭可不是炒的时候放酱油，一定要先拌匀，否则米饭发粘炒出来的饭粒色泽也不均匀)2、鸡蛋这个都会，炒好要盛出一半备用3、一次下各种配料(要先炒蘑菇炒出水分这样吃起来有肉的感觉，黄瓜不用炒)4、配料炒好要盛出来，再炒米(炒米时打里一个鸡蛋，这样炒米时不粘锅，出来的米比较散)5、米炒散后放炒好的配料以及黄瓜丁，出锅撒小香葱放味精。福建炒饭材
核桃是世界著名的四大干果（核桃、扁桃、腰果、榛子）之一，它含有丰富的脂肪和蛋白质，尤其含油量高达60%以上，主要成分是亚油酸甘油酯，可降低胆固醇。另外它还含有较多的无机盐，如钙、磷、铁、钾和多种维生素，是著名的滋补食品。
菠菜含鞣酸较高。鞣酸，换种说法即单宁。像gn子，切开之后立即出现黑色，这就是单宁氧化的结果。含鞣酸多的食物很多，最常见的有：水果当中的gn子，君迁子，葡萄，李子，野梨，干果中的山核桃，饮料中的茶叶，蔬菜中的芋子，芋杆等。柿子、葡萄、橘子、茶叶、桃子、山楂等大多水果都含有鞣酸。鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合，生成不溶性的沉淀物，不易被消化吸收，所以核桃和菠菜不能同食。凉拌菠菜鲜核桃的做法步骤图,怎么做好吃
用料
鲜核桃仁
菠菜
蒜
白糖
陈醋
盐
香油
生抽
步骤1
菠菜洗净。我喜欢吃菠菜根，所以每次都是把叶子一片一片地摘下来，留中间几片嫩叶和根部一起，再仔细搓洗一下，这样菜洗得比较干
【中药名】菥冥（《神农本草经》）
【蒙药名】恒格日格－额布斯（《蒙药正典》）
【别名】野榆钱、淘力都一额布斯、巴日嘎
【学名】thlaspiarvensel.[十字花科]
【形态特征】一年生草本，全株无毛，高15～40厘米，茎不分枝或少分枝。基生叶早枯萎，倒卵状矩圆形，有柄；茎生叶倒披针形或矩圆状披针形，长3～6厘米，宽5．16毫米，先端圆钝，基部箭形，抱茎，两面无毛，无柄。总状花序顶生或腋生；花小，白色；萼片4，近椭圆形；花瓣4，长约3毫米，宽约1毫米，瓣片矩圆形，下部渐狭成爪。短角果近圆形或倒宽卵形，长8～16毫米，扁平，周围有宽翅，顶端深凹缺，开裂，每室有种子2～8粒。种子宽卵形，棕褐色，表面有颗粒状环纹。花果期5～7月。
【生境】生于山地草甸、沟边、村庄附近。
【分布】兴安北部、兴安南部、燕山北部、阴山、贺兰山。我国几乎各地都有；亚洲、欧洲、北非。
【产地产量】产呼伦贝尔盟、兴安盟、赤峰市、乌兰察布盟南部、阿拉善盟(贺兰山)。产量较少。
【入药部分】
用料
鸡蛋
3个
面粉
少量
葱花
少量
盐
两勺
油
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咖喱卤做法
原料:咖喱1盒（超市都有卖）、胡萝卜3根、土豆2只、洋葱半只、牛腿肉1块
配料:糖、啤酒、牛奶
制作方式:
一、将胡萝卜和土豆去皮、切丁，牛肉切丁，洋葱切丝
二、锅中放冷水和胡萝卜、土豆，烧开，再放入洋葱
三、用小火闷几分钟，然后放入牛肉，倒一点啤酒
四、等烧开后撇去浮在上面的泡沫
五、用小火闷到了牛肉酥烂了之后，倒入咖喱块拌开，倒入牛奶若干、糖若干
六、等汤水稍微收干一点后，即可吃啦
咖喱饭:
超市有卖象巧克力块似的咖喱卤，国产的叫金狮牌的大概10元左右，分好几种口味，稻香村也有卖的，进口的二十多元。
牛肉、胡萝卜、土豆、洋葱切丁备用，根据自己的口味添加材料。
热锅里放油放牛肉炒制，放胡萝卜、土豆炒，加水。
如果喜欢汁多一定要多加水，等这些东东都熟了再放咖喱卤，让它慢慢溶化直至发粘，然后放洋葱最后关火。
口淡可不再加盐，然后剩上一盘米饭一拌，香香的，
公交线路：地铁1号线 → 地铁3号线 → 番183路，全程约15.1公里 全程约6元
1、从东山口乘坐地铁1号线,经过2站, 到达体育西路站
2、乘坐地铁3号线,经过6站, 到达厦滘站
3、步行约40米,到达地铁厦滘站
4、乘坐番183路,经过3站, 到达洛溪新城(奥林匹克花园)站（也可乘坐番57路、公交地铁接驳专线4空调）
5、步行约90米,到达滨江路
公交直达：129路 12.8公里 全程约45分钟
东山口步行约270米,到达东山口(东华北路)站
乘坐129路,经过12站, 到达洛溪新城站也可乘坐:129a路
步行约250米,到达滨江路
广州东山口地铁坐到滨江路惠食佳怎么走？
土生土长的广州人来作答：北京路，上下九步行街之类的别去，人多，商铺没特色，就是一条卖吃卖穿的步行街。
琛的繁体字：跟简体是一样的。
琛的读音：[chēn]
详细释义：〈名〉
(形
用料
主料
苦荞麦粉150克
辅料
酱牛肉
1小块
黄瓜
1根
梨
半个
苹果
半个
鸡蛋
主料；燕窝3－5克
辅料：红枣5粒，百合3片，冰糖水
功效：养颜润肺，清心安神
先将燕窝浸泡4-6小时，浸泡完毕洗净滤干。然后按照以下步骤炖制
1将清水加入炖锅至2/3处，用高火加热至沸腾。
2加热水的同时取出浸泡好的燕窝放入炖盅内，加入少许纯净水（盖过燕窝表面即可），放入炖锅中。
3把红枣和百合放入微波炉中打热2分钟即可，记得加入冰糖水。
4、锅中水沸腾时调为文火，待燕窝隔水蒸至5分钟左右，开盖加入适量纯净水，并轻微搅拌燕窝约40分钟即可.
5、燕窝在烹制过程中，须开盖加水1—2次，避免因为燕窝吸水膨胀，水分不足，影响燕窝的发率冰糖红枣炖燕窝怎么做
这里为你介绍一个简单的做法，可以尝试一下哦！首先准备材料：大红枣20颗，燕窝1盏，冰糖20克，水适量。
1.燕窝用凉白开或纯净水浸泡6小时，期间换水1-2次，浸发后去除清洗杂质和细毛，然后将燕窝撕成细条，如果是燕角尽量撕开成一片一片的；2.清洗过后的燕窝用漏勺沥干水份；3.将燕
使用羊胎素一定要慎重对待
现在由于商家在经济利益的驱使下大量炒作羊胎素,各种各样的羊胎素充斥市场”然而,随着商家对羊胎素的宣传,羊胎素应用范围的不断扩大，红肿、过敏、排异等不良反应病例的增多，引起了医学界的警觉。由于羊胎素属于生物制剂，但目前对于此类生物活性物质的质量标准却尚未确立，因此羊胎素的品质无法保证，疗效难以达到。此外，羊可能携带结核菌、布鲁氏杆菌，而且可以传播疯牛病毒，如果饲养条件不过关，就无法保证羊胎素这一生物制品的绝对安全。
不仅如此，一些研究发现口服羊胎素会对胃肠道的生物活性成分产生破坏作用，而注射羊胎素的作用时间仅有6—12个月，反复注射就会增大感染其他疾病的危险。
目前国内市场上的羊胎素产品已不下十几种，胶囊、口服液、注射液都有，夸大疗效的宣传比比皆是，消费者对此一定要慎重对待。
我也在寻找一种安全的羊胎素，最好是纯进口的，至少要有海关检疫把关了，相对安全西安的特点有哪些
西安的气候特点：西安市平原地区属暖温带半湿润大陆性季风气
主料
藕
200g
辅料
油
适量
盐
适量
干辣椒
适量
姜
适量
蒜
适量
鸡精
适量
花椒粒
适量
葱
适量
步骤
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河西区小海地一条街最全小吃，热闹极了，推荐给你。
在泗水道附近，导航即到。天津市市区内有步行街吗？
天津的麻花不不错，但一定要买正宗的，去贵发祥买，食品街和滨江道劝业场后面的贵发祥都是真的。
天津的煎饼果子好吃，可以尝尝。
没来过天津的可以尝尝炸糕，老豆腐，锅巴菜。
狗不理的包子，本地的都不太喜欢，你可以尝尝，少买。
以上不一定都是美食，但都具有天津特色。
天津小吃街
建议您首先在天津站附近订酒店，因为天津站属于天津最发达的交通枢纽，地铁和公交车都比较发达。
至于游玩的地方，第一天从西站下车后，可以选择直接到到古文化街游览，天津古文化街是中国唯一一个5星级旅游步行街。
位于南开区东北隅东门外，海河西岸，系商业步行街。
现在属津门
做法一
材料：鱿鱼二尾；洋葱（切丝）半粒；炸油适量；九层菜；太白粉适量；味素适量；酱油适量；香油适量；水二匙；
作法：一、鱿鱼去膜、内脏洗净切开成片状，由内面以斜刀切交叉花纹，再切片（约三公分宽）。
二、炒油起油，鱿鱼片洒上少许太白粉，投入油中略炒，盛盘备用。
三、另用油三匙炒香洋葱丝，并倒入料综合调味大火煮滚，即熄火。盛於碗中备用。
四、将铁板烧热后淋下两汤匙热油并放上鱿鱼片迅速淋下第三项调味汁於鱿鱼片上洒上九层菜少许待热气稍消后，即可食用。
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做法二
1、鱿鱼冲洗干净。
2、把鱿鱼须切下来，然后在须上隔一公分左右切口子，可别切断喽。其他的肉也切成条状，切口，放在篓子里滴干水。
3、锅烧热，放入几片姜，将切好的鱿鱼放下锅煸炒，倒入少许料酒，这时鱿鱼会
春节主食白菜蒸饺
材料
面粉200克，温水100克，青菜200克，肉馅100克，木耳少许，香油40克，胡椒粉一小匙，盐二匙，糖二匙，葱1根，姜4片，料酒1匙
做法
1.青菜洗净，切成细末，撒点盐静置一会，让青菜先出水，这水不要浪费了，呆会可以加在肉馅里。木耳泡发后切成丁。肉馅加葱、姜、料酒、胡椒粉、青菜水搅打起胶，最后再加青菜和木耳，加点油，轻轻的拌匀。（内馅可以用任何材料，可以做全素可以做全荤，也可以荤素任意搭配，适合自己口味就行。）
2.面粉加温开水混合成团静置一会，案板上撒面粉，搓成条下剂，用擀面杖擀成圆皮。
3.按照下面的方法，先将皮弯成五等边，再用拇指和中指将每一条边搓成叶子状，然后依次旋转，捏紧，最后像整理烧卖一样，将生坯整理成形。
4.蒸锅烧水，水开了以后将蒸饺放入，8分钟即可。主食的做法及图片大全,主食有哪些,主食怎么做好吃等
春节主食白菜蒸饺材料面粉200克，温水100克，青菜200克，肉馅100克，木耳少许，香油40克，胡椒粉一小匙
公交线路：y20路→273路，全程约4.1公里
1、从嵩山北路步行约110米,到达嵩山北路西站东街站
2、乘坐y20路,经过2站,到达嵩山路棉纺路站
3、步行约260米,到达棉纺路嵩山路站
4、乘坐273路,经过5站,到达伊河路百花里路站
5、步行约170米,到达嵩山饭店
郑州南三环与嵩山路附近的自助烤肉美食
1.烩羊肉：是河南的特色名吃，在登封盛行，现在已经在河南地区内广泛流传，乃是河南名吃的一大特色。
2.油馍头：郑州人吃油馍头也有很久的历史了，这是河南郑州的著名小吃，河南人喜欢把它当作早餐吃。
油馍头别名，有的叫面托，有的叫老鸹头。
3.开花馍：今之开花馍是在面团充分发酵后加入适量白糖，饧到一定程度后下剂、成形、蒸制。
成熟后，馍顶均匀绽放如花朵，故称开花馍，口感暄甜。
4.豹肉盒：虎豹肉盒是巩义回郭镇虎豹兄弟祖传，烧饼鼓肚中间空，又黄又脆，久放不坏。
卤肉佐料质优，精细制作
